Индивидуальные занятия. Начальный уровень
- Дети от 6 до 17 лет
- Лодка «Оптимист», парусная доска
- 1 час – 3000 рублей
- 2 часа – 6000 рублей
Для кого?
Для новичков в парусном спорте
Для тех, кто хочет улучшить свои навыки
Что будем делать?
- Знакомимся с устройством яхты
- Учимся вооружать яхту вместе с тренером
- Осваиваем первый морской узел
- Выход на «воду» с тренером
- Первый опыт руления лодкой
- Учимся грести веслом
- Выход на лодке с парусом (+1 час тренировки)
Индивидуальные занятия. Продвинутый уровень
- Дети от 6 до 17 лет
- Лодка «Оптимист», парусная доска
- 1 час – 3000 рублей
- 2 часа – 6000 рублей
Для кого?
Для тех, кто уже занимался парусным спортом и хочет оттачивать технику
Что будем делать?
- Постановка задач на тренировку
- Совершенствование техники управления яхтой: отработка маневров, стартов, огибание знаков, повороты, удерживание на месте, разгон
- Настройка на максимальную скорость: работа с креном, рулем, шкотом
- Регулировка оттяжек паруса
- Отработка движений на яхте: работа корпуса, посадка, шаги, перехват во время поворота
Курс «Юный рулевой» (2 часа, 8 инд. занятий) 36 000 рублей
Для кого?
Экспресс-курс для новичков в парусном спорте
Что будем делать?
- Название частей и устройства яхты
- Правила безопасности на берегу и на «воде»
- Изучаем название курсов и галсов яхты относительно ветра
- Знакомимся с основными правилами парусного спорта
- Учимся подходить и отходить от берега
- Переворачивать яхту и ставить ровный киль
- Управляем яхтой на разных курсах
- Выполнение маневров и поворотов
- Самостоятельное прохождение дистанции гонки
В конце курса ребенок получает диплом и памятный сувенир
Групповая тренировка
Мини-группа
- Дети от 6 до 12 лет
- 2-4 человека группа
- 1 час – 2 750 рублей/занимающийся
Занятия проходят с игровыми заданиями и эстафетами, что помогает освоить материал легче и быстрее
Для кого?
Для новичков в парусном спорте
Для тех, кому необходим игровой формат тренировок
Что будем делать?
- Знакомимся с устройством яхты
- Учимся вооружать яхту вместе с тренером
- Осваиваем первый морской узел
- Выходим на воду на «Оптимисте» по 2 человека/ с тренером
- Первый опыт руления лодкой
- Учимся грести веслом
Начальная группа
- Дети от 7 до 14 лет
- 9 человек группа
- 3 часа, 3 раза в неделю – 14 занятий в месяц
- 28 800 рублей
Что будем делать?
- Знакомимся с историей парусного спорта
- Правила безопасности на воде
- Изучаем устройство яхты
- Определяем направление ветра
- Изучаем курсы яхты относительно ветра
- Вяжем базовые морские узлы
- Самостоятельно рулим на яхте, выполняем основные маневры
- Физическая подготовка: разминка и элементы гимнастики
Тренировочная группа
- Дети от 11 до 15 лет
- 9 человек группа
- 3 часа, 4 раза в неделю – 18 занятий в месяц
- 37 800 рублей
Что будем делать?
- Совершенствуем управление яхтой при среднем и сильном ветре
- Отрабатываем маневры
- Настраиваем яхту на максимальную скорость
- Изучаем метеорологию гоночной дистанции, элементы аэродинамики и гидродинамики парусной яхты
- Изучаем правила парусных гонок, процедуру подачи протестов
- Осваиваем основы тактики и стратегии парусных гонок
Участие в соревнованиях клубного и городского уровня
Форматы обучения:
Дети (от 6 до 17 лет):
- индивидуальные тренировки (разовые занятия или абонементы на курс «Юный рулевой»)
- групповые тренировки (начальная группа (beginner) и тренировочная группа (mid-level)
Взрослые (18+):
- обучающие программы для взрослых (индивидуальные занятия и тренировочные регаты)
Программы и форма занятий:
- Индивидуальное занятие (дети /взрослые), 1-2 часа
для новичков
Освоение основных маневров на «воде» в максимально комфортном и безопасном режиме – с тренером на яхте.
для продвинутых
Совершенствование техники управления яхтой и настройка на максимальную скорость.
- Курс «Юный рулевой» (дети от 6 до 12 лет), 8 индивидуальных занятий по 2 часа
Яхтсмен узнает:
- название частей корпуса и оборудования
- правила безопасности на берегу и на «воде»
- название курсов яхты относительно ветра
и научится:
- вооружать яхту
- определять направление ветра
- завязывать базовые морские
- определять курсы яхты относительно ветра
- управлять яхтой на различных курсах, выполнять повороты
- отходить и подходить к берегу
- переворачивать яхту и ставить на ровный киль
* по окончании курса выдается диплом и парусный сувенир
- Начальная группа (дети от 6 до 12 лет), 3 раза в неделю продолжительностью 3 часа
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств: общей выносливости, ловкости , гибкости
- освоение навыка управления яхтой и парусной доской в несложных условиях
- изучение учебного материала по Программе подготовки «Юный рулевой»
- участие в соревнованиях клубного уровня
- Тренировочная группа (дети от 9 до 17 лет), 4 раза в неделю продолжительностью 3 часа
- освоение и совершенствование основных приемов управления яхтой в различных условиях
- изучение учебного материала по Программе подготовки « Яхтенный рулевой 3 класса»
- изучение основных терминов парусного спорта на английском языке
- формирование специализированных физических качеств на базе общей выносливости, ловкости , гибкости
- участие в соревнованиях различного уровня, выполнение спортивного юношеского разряда